Как сделать ноги сильными и выносливыми — работать на мешке! Упражнения для отработки ударов ногами в тайском боксе, которые подойдут всем кикерам. Бонус — расскажем о важности работы в обеих стойках. 1:40 разножка на лапах 4:44 работа на мешке 7:00 разножка + удар руками 8:00 БОНУС — важность работы в обеих стойка Сайт клуба:
Группа в контакте:
https://vk.com/kletkaspb Инстаграм Андрея Басынина: / andrei_basynin Сайт Fightwear:
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу. Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов. Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1 #единоборства #боевыеискусства #тайскийбокс #муайтай #muaythai
