Затяжний стрес: як діяти і чого уникати. "На зв'язку" Станчишин і Вишебаба

Подкаст "На зв'язку". Епізод 5 👉 Зробіть будь-який донат 68-й бригаді ЗСУ:
А якщо хочете підтримати цей канал, ставайте його спонсором:    / @vyshebaba   📗Купити книгу Павла Вишебаби:
📘Купити книгу Володимира Станчишина:
1:02 Тема подкасту: Як жити у постійному стресі втомі і страху, що із цим робити? 2:14 Конкурс на найкращий коментар 2:45 Що таке стрес для військового? 6:31 Для людей переживати стрес то є норма 8:35 Коли стрес починає виснажувати і травмувати 10:20 Що відбувається на етапі виснаження із всіма нами? 15:27 Війна замість спринту виявилась марафоном 17:34 Проблема відчуття “відсутності дедлайну” у військових та цивільних 19:01 На що саме впливає стрес 23:50 У чому небезпечність “дедлайну війни” 25:15 Пошук механізмів адаптації для цивільних 29:49 Питання справедливості серед військових про демобілізацію 36:37 Пошук ресурсу при довготривалому плануванні 39:02 Різні види стресу у військових 39:49 Справедлива демобілізація і як вона повинна виглядати 41:16 Зростаючий рівень алко і нарко залежностей у війську 44:12 Чому алкоголь і нарk0тики не є вирішенням стосовно стресу 49:01 Що люди мають для опрацювання стресу? 52:33 Допомога з адаптацією військових до цивільного життя 1:00:48 Не ефективна система роботи військових психологів 1:04:17 Як можна налагодити роботу військових психологів 1:12:49 Оголошення переможців за найкращі коментарі із першого та другого випусків 1:15:09 Хвилина мовчання 1:16:31 Вірш Ольги Ольхової 1:17:48 Фінал ✅Дивіться також: 👉 Інші епізоди подкасту "На зв'язку":    • Подкаст   👉 Tapolsky & Vyshebaba - Плюс (+) -    • Tapolsky & Vyshebaba - Плюс (+)   Дякуємо за зйомку в Покровському районі Службі зв'язків з громадськістю 68 ОЄБр Щодо вашої реклами у наступних епізодах подкасту звертайтесь на e-mail: molodiya.unm@gmail.com #вишебаба #станчишин #психологія