Привет! В этом видео ты узнаешь, как я организовываю свои приемы пищи, что ем и когда. А главное раскрою логику составления моего рациона. Приятного просмотра! Присоединиться к марафону FMD -
Важно! Противопоказания: • дефицит массы тела; • сахарный диабет I типа; • тиреотоксикоз (заболевание щитовидной железы); • гипотиреоз — с осторожностью; • состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта • миокарда; • сердечно-сосудистая недостаточность II–III степени; • хронический гепатит и цирроз печени; • дисфункция надпочечников; • почечная недостаточность любого генеза; • тромбофлебит; • гипотония (пониженное артериальное давление); • желчнокаменная болезнь; • язва желудка и двенадцатиперстной кишки; • беременность и период лактации; • детский и пожилой возраст пациентов. Рецепт хлеба:
https://www.instagram.com/p/CXD7xskMY... 