30 МИН. ПЛАВЛЕНИЕ ЖИРА • ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО HIIT | Без повторений! | Уровень Int/Adv

Двигайтесь и потейте вместе со мной в этой увлекательной и суперэффективной 30-минутной HIIT-тренировке пилатеса для сжигания жира! Это сложная тренировка для всего тела среднего/продвинутого уровня… но вы можете сделать её ещё эффективнее, добавив утяжелители для лодыжек и запястий. Разогревайтесь с помощью этой тренировки 👉    • WARM UP ROUTINE | Do This Before Every Wor...   #кардиопилатес #похудеть #тренировкасособой ✳️
— расписание занятий, обо мне, бесплатные фитнес-челленджи, советы по похудению/здоровью, записи в блоге и многое другое! 🥰 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ   / dansiquefitness  
  / dansiquefitness   💟 СДЕЛАЙТЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ Venmo: wishe_dansique Zelle: wishe.errico@yahoo.com PayPal: dansique.fitness@gmail.com 🎶 МУЗЫКА
👈 Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение месяца! ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Дезире настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Пожалуйста, поймите, что, занимаясь любой тренировкой Dansique Fitness, вы делаете это на свой страх и риск. Просмотрев это видео, вы соглашаетесь с тем, что Дезире не несет ответственности за любые травмы или ущерб, которые могут возникнуть.