Сутулость и торчащий живот. В чем причина и как убрать, 5 самых работающих упражнений.

Друзья, тренировка поможет улучшить осанку и подтянуть живот. А если нужна комплексная работа над всем телом, которая поможет оставаться всегда с красивой осанкой присоединяйтесь на курс «Здоровая спина.Коасивая осанка» по ссылке
Больше тренировок в плейлистах: Все зарядки собраны тут ПЛЕЙЛИСТ ЗАРЯДКИ    • Лимфодренажная зарядка. Утренняя гимнастик...   ПИЛАТЕС    • Тренировка пилатес для начинающих на все т...   СИЛОВЫЕ    • Силовая тренировка для похудения на все те...   СТРЕТЧИНГ    • Стретчинг дома за 10 мин. Комплекс для ног   САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ
ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!