4 секрета выносливости для сверхчеловеческой выносливости

В этом видео я подробно расскажу о четырёх техниках, которые можно применять в любом методе тренировок, чтобы сохранить энергию и повысить выносливость. КОУЧИНГ 1-1:
ТЕЛЕГРАММ (Бесплатный ежедневный доступ):
YOUTUBE:    / grantstevensma   INSTAGRAM:   / grantstevensma   00:00 Вступление 01:53 Секрет 1 02:37 Секрет 2 05:38 Секрет 3 06:07 Секрет 4 #тренировка #боевыеискусства #выносливость #выносливость