#ито #скалолазание #альпинизм Своим опытом использования искусственных точек опоры (ИТО) в альпинизме делится Дмитрий Марусин - @ЧелябинскийКлубАльпинистов 00:41 Виды точек страховки: якоря, закладки и френды 02:15 Как развешать снаряжение 03:40 Начало маршрута, установка якоря 05:00 Установка закладки 06:00 Самостраховка 07:37 Установка френдов 10:00 Хитрости при установке якоря 12:25 Направление усилия при установке точки 13:36 Если вам страшно... 13:55 Работа на станции и самостраховка Клифа 16:25 Как снимать #якорь 17:07 Как достать #френд 18:00 Как достать закладку ___________ Инстаграмм: / highlandclub.ru VK:
https://vk.com/highlandclub Выбрать восхождение:
