Прошу сильно не критиковать. Для меня это очень большой результат. И да, я занимаюсь много, но всего лишь 10 месяцев. Я не могу за это время стать качком! Если вы боитесь начать худеть на семаглтиде - сначала изучите информацию и сходите к врачу. А если вы уже начали - не сдавайтесь! Умеренный спорт, питание и все будет хорошо 👍🏻 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал на ютубе
https://www.youtube.com/ @timeshov а так же на мои социальные сети: / timesho.v
