Сегодня гостьей моего подкаста будет моя коллега, как и я - врач-эндокринолог, Четверякова Оксана Сергеевна. Вместе с ней мы озвучим для вас как правильно и быстро похудеть, разберём самые частые ошибки худеющих и дадим несколько полезных советов для здорового и эффективного похудения. Тайм коды: 00:00 Представляем гостя. Тема подкаста. 01:37 Причины лишнего веса 05:46 Здоровое похудение 07:50 Как худеть правильно? 10:50 Почему спорт повредит тебе при похудении 11:37 Ошибки при похудении 13:10 Лайфхаки для эффективного похудения 👉 Я в Telegram (запись на консультацию):
👉 Telegram канал:
👉 Я в Instagram:
https://instagram.com/dzhafarov.arif?... Привет! Меня зовут Ариф Эльдарович Джафаров. Являюсь сертифицированным врачом-урологом, членом Европейской ассоциации урологов EAU, членом Арабской ассоциации урологов с более чем 10-летним опытом работы. Мед. образование: ГБОУ ВІІО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России; клиническая интернатура по специальности «Терапия»; клиническая ординатура на базе Клиническая больница Управления делами Президента Российской Федерации; повышения квалификации по направлениям: «Андрологичекие аспекты репродуктивного здоровья супружеской пары» и «Нейроурология» МНОГОКРАТНЫЙ УЧАСТНИК МЕЖРЕГИОНАЛЬНЫХ И МЕЖДУНАРОДНЫХ КОНФЕРЕНЦИЙ И МАСТЕР КЛАССОВ. Имею образование в сфере спортивной эндокринологии, поэтому помогаю выбрать правильные пути в достижении лучшей физической формы. Специализации: Хирург-уролог, Андролог, Нейроуролог, Спортивный эндокринолог. На моём канале вы найдёте квалифицированные советы и рекомендации , а потому подписывайтесь, что бы не пропускать новые видео.
