Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
ТРОЩЕЙ. САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ
ВОРОТНИК «РУСТИКА» крючком.
Бонжур, Ажур! Ирландское кружево и смешанная техника в вязаном изделии.
Воротник крючком
Пуговка как самостоятельный элемент или основа для мотивов ирландского кружева.
Воротничок Александра. мастер класс крючком.
НАРЯДНАЯ БЛУЗА ИЗ ВОЗДУШНЫХ ПЕТЕЛЬ
