ХРУСТЯЩИЙ КЕТО-ХЛЕБ С ЧЕСНОЧНЫМ АРОМАТОМ. ВСЕГО 5 ГРАММ УГЛЕВОДОВ.

Привет! Сегодня мы приготовим волшебные чесночные кето-булочки. И сразу уточню 3 важных момента: 1 - если вы не любите чеснок, то просто не добавляйте его в масло; 2 - миндальную муку вы смело можете заменить на ту, какая есть на кухне (льняная, кокосовая, любая ореховая. НО пропорции уже будут другие); 3 - вместо порционных булочек можно приготовить хлеб Из исходного набора продуктов у меня получилось 4 большие булочки (по 85 г) На 1 булочку 149 ккал 8,5 г белка 11,5 г жиров 4,5 г углеводов ИНГРЕДИЕНТЫ: ТЕСТО мука миндальная - 80 г мука кунжутная - 20 г псиллиум - 10 г яичный белок - 2 шт вода комнатной температуры - 150 мл щепотка соли сода - 1 ч.л. лимонный сок - 2 ч.л. МАСЛО ЧЕСНОЧНОЕ масло сливочное (82,5%) - 50 г зелень свежая чесночный порошок - 1 ч.л. ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ подробно показан в видео. С нетерпением жду ваши отзывы и результаты. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! МОЙ INSTAGRAM   / kulikova_trainer   КЕТО-БУЛОЧКИ НА ЗАВТРАК    • КЕТО-БУЛОЧКИ на ЗАВТРАК. БЕЗ ГЛЮТЕНА и ДРО...   КЕТО-ПИЦЦА (БРОККОЛИ-ОСНОВА)    • Видео   КЕТО-ПИЦЦА    • КЕТО-ПИЦЦА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ. ВСЕГО 50 ККАЛ...