Сегодня нас ждет силовая тренировка на все тело, в ней будет 4 связки. Потребуются гантели по 5 кг и коврик. Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875 Я на Rutube
Дзен
Группа вконтакте
https://vk.com/public222982614 В телеграмм https:/ /t.me/alenafitalikova
