Это видео в ВК:
https://vk.com/video-226730766_456239053 На протяжении нескольких месяцев понемногу готовил линейку эспандеров на "леворуких" пружинах. В видео собрал все материалы отснятые по ходу пьессы: подбор исходных материалов и доноров, подгонка нагрузок, целеполагание по нагрузкам и логика подбора линейки. ПС: так как материалы снимались с разницей в несколько недель, возможны небольшие нестыковки в повествовании)) Референсы по теме: • Эспандеры Gripsport: обзор, усадка, к... • Сколько нужно эспандеров для трениров... • Доработка самодельного регулируемого ... • Регулируемый эспандер из китайского S... #тренировка #силахвата #Эспандеры #схр #diy #ironmind #coc #gripsport
