Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ
Годовое обучение “Все о здоровье”
КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА
Школа Здоровья Доктора Божьева
Подписаться на канал:
Проблема хронических болей в мышцах ног и тазобедренном суставе сегодня крайне распространена, но ее можно эффективно решить с помощью простых ежедневных растяжек. В этом видео я покажу несколько простых, но эффективных упражнений для расслабления мышц ног и таза. Мы научимся растягивать икроножные мышцы, мышцы задней поверхности бедра и мышцы передней поверхности бедра. Ведь именно эти группы мышц часто бывают напряжены, что приводит к болям в ногах, тазобедренном суставе и пояснице. Подробнее в видео: 00:00 Боль в мышцах и пояснице 00:47 Упражнение для расслабления мышц голени 02:44 Упражнение на заднюю поверхность бедра 03:33 Растягивание передней поверхности бедра Ссылки: Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми: / @doctorbozhiev Наши социальные сети: ВКонтакте ➤
https://vk.com/bozhev_school Instagram ➤ / bozhev_school Наш TELEGRAM канал ➤
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! #исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
