В этом видео представлено более 100 упражнений на работу ног (перебор ног) через линию для теннисистов. Преимущества работы с линией закллючается в том что с ней можно работать где угодно и когда угодно. Так же упражнения можно подобрать для любого уровня подготовки, возраста и пола. Больше упражнений находится в телеграм боте
Обучающие рилс / vl.shabalin Моя страница Вконтакте
https://vk.com/vl.shabalin Форум для теннисистов где вы можете посмотреть трансляции, или обсудить интересующие вопросы с единомышленниками
