Всичко за БИЦЕПС БРАХИИ - Сила, гъвкавост, функции и тестове

Поредното видео от поредицата за мускулите! Днес говорим за Бицепс брахии и най-голямата гордост на мъжа...Чшш, другото не го броим! Бицепса е малък мускул и е само 1/3 от ръката, но хората не спират да обръщат внимание на него, а не на другите 2/3 - трицепса. За съжаление хората му обръщат само внимание като визия и обем, а не функционалност. Повечето хора си мислят, че той само сгъва ръката, но всъщност фукциите му са далеч по-сложни! Видеото с е помощта на ‪@MuscleandMotion‬ Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки или да заздравяваш мускулатурата, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -   / movementacademycourse   За дискорд канала и повече линкове и полезна подредена информация -   / discord   За да можеш да ни попиташ всичко, което те интересува и да подкрепиш канала - patreon.com/MovementAcademy или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - ТикТок -   / movementacademy   Инстаграм -   / movementacademy.bg   Фейсбук -   / movementacademybg   #бицепс #фитнес #мускули