ШАВАСАНА, глубокое расслабление. 15 минут, МУЗЫКА и ГОЛОС

Классическая шавасана под спокойную музыку. Голос ведёт вас к расслаблению на протяжении всей шавасаны. Приятная музыка помогает расслаблению. Используйте эту шавасану после занятия йогой или перед сном. Буду благодарна за обратную связь!