Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Тақырыбы: Адамның қозғалуына не көмектеседі? Бұлшық еттің қозғалысын- оң алақаныңмен ұстап тұрған жеріңде, яғни сол қолдың жоғары бөлігі , білек пен иық арасы қатаяды, бұлшық еттің жиырылып, Қандай жаттығу жасаса да, сол тікелей қатысатын бұлшықеттер нығаяды. Әр жаттығу-дың өзінің топтары болады.
