Полный комплекс цигун Бодхидхармы (Цигун Дамо) Этот комплекс считается самым старым вариантом и передаётся носителями старых, исконных традиций китайского цигун. Это первая ступень. Но уже здесь можно открыть энергетические принципы работы с ближним, средним и дальним окружением. Переход на вторую ступень достигается выполнением цигуна 3-5 раз (можно увеличить скорость). Когда движения рук станут преодолевать воздух, как воду, возникает ощущение вращения границ энергетики около тела. Повреждения разного характера закручиваются В сферы и исчезают. Поэтому цигун Бодхидхармы считается очень мощным оздоровительным средством. Источник информации : • Цигун Бодхидхармы Дамо ИцзиньЦзинь Ч1 ***
