Сердечно приветствую тебя на моём канале! Сегодня мы продолжим знакомство с формой Zhineng (Цшинэнг или Чжинэнг) цигун, который называют цигун мудрости. Значение Zhineng (Цшинэнг): Zhi - (Цши или Джи) 智 означает мудрость, разум, знания. Нэнг 能 означает всеобъемлющие способности, потенциал возможностей. Цшинэнг — это вид цигун, который не только служит самоисцелению и укреплению здоровья, но и развивает интеллект и индивилуальные способности. Эта форма состоит из трёх уровней (левелей). Мы ознакомимся с первым левелем за пять уроков. Сегодня третий урок. В последующих видео мы продолжим обучение. Научно доказано, что цигун улучшает здоровье и приводит нервную систему в равновесие. Я понимаю цигун как путь к исцелению, как возможность освободиться от внутреннего напряжения, расслабиться и погрузиться в состояние радости и покоя. Кто я? Меня зовут Ольга Касишке, я врач, преподаватель цигуна и автор книги "Азбука счастья", которую я издала под девичьей фамилией моей мамы - Смолина. Проживаю в Германии, работаю врачом в клинике. После пятилетнего обучения на преподавателя цигуна я с 2008 года регулярно даю курсы цигуна. Последние семь лет продолжаю обучение даосской женской дан-традиции у даосского мастера госпожи Цхоу Йи. Mоя книга "Азбука счастья":
