Дхьяна или самадхи? В чём разница?

#самадхи #дхьяна #кумбхака Объясню такую ошибку, когда дхьяну выдают за самадхи. Так в чём же разница? Для этого вспомним 8-ми ступенчатую Йогу Патанджали: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи. Яма-нияма - это "что такое хорошо, что такое плохо". Асана - положение тела. Пранаяма - управление энергией через дыхание. Здесь остановимся. Подробнее объясню. Дыхание состоит из вдоха, выдоха и задержки дыхания. Именно задержка дыхания очищает энергетические каналы. Задержка дыхания бывает двух видов: искусственная, с усилием и естественная, безусильная. Практика начинается с искусственной задержки дыхания. А конечный результат пранаямы - естественная, безусильная задержка дыхания (кевала кумбхака). Запомним это. И продолжим объяснять ступени Йоги Патанджали. Пратьяхара - это направление внимания от внешних объектов чувственного восприятия к внутренним. Дхарана - это сосредоточение на объекте. Дхьяна - медитативная поглощённость объектом. В чём разница между дхараной и дхьяной? Сосредоточение по-началу слабое и непродолжительное, а отвлечение сильное и длительное. Когда пройдёте 9 стадий сосредоточения, сосредоточение станет естественным, лёгким, безусильным, продолжительным, то оно перейдёт в медитативную поглощённость объектом. Если вы способны 1 минуту сосредоточиться без отвлечения, то это дхарана. А если 10-20 минут сосредоточения без отвлечений, то дхарана перерастёт в дхьяну. Есть несколько стадий в дхьяне. Отличаются степенью поглощённости. На последней стадии дхьяны дыхание останавливается естественным образом. Это и есть кевала-кумбхака, только в результате контроля внимания. "Кевала" переводится как естественное или Абсолютное. После естественной остановки дыхания праны входят в центральный канал и начинается самадхи. Объясню подробнее, что это за праны и каналы. Раз мы изучаем и практикуем Йогу, то нужно знать йогическое устройство тонкого тела. Центральный энергетический канал расположен в позвоночнике и, кстати, называется "Абсолютный канал". Слева и справа от центрального канала расположены "левый" и "правый" канал. В обычном состоянии прана течёт по левому и правому каналу. А когда дыхание останавливается, то прана из левого и правого канала входит в центральный канал. По-другому говорят "пробудилась Кундалини". Но, Кундалини должна ещё подняться от 1-й чакры до 7-й. Это переживается как Жар, Блаженство, Свет и т.д. Тогда говорят, что кармические праны преобразовались в Пробуждённые праны. В этом состоит разница между разными уровнями самадхи. Если дыхание остановилось, Кундалини пробудилась, но не поднялась, при этом осознанность отключилась, то это Джада-самадхи. Если дыхание остановилось, Кундалини пробудилась и поднялась, осознанность сохранилась, то это Чайтанья-самадхи. Которое делится в свою очередь на савикальпа, нирвикальпа и сахаджа. Ранее об этом рассказывал. Вот вам и критерий, чем отличается самадхи от дхьяны: Если в результате сосредоточения дыхание остановилось естественным образом, пробудилась и поднялась Кундалини, то это самадхи. А если нет, то это в лучшем случае дхьяна. А может и дхарана, если сосредоточение слабое. Передача Учения от Сознания к Сознанию (Посвящение)
скайп: gakuseido2
Вашу благодарность можно сюда: ЮMoney кошелёк: 410016613729064