ТАК ТОЖЕ МОЖНО ХУДЕТЬ!

Взвесилась, на весах 79,9 кг. Сегодня сошли отёки. И минус на весах очень радует!💃💃💃 На завтрак пила кофе с белым сникерсом. На обед ела картофель по французски и салат из помидоров и огурцов. Ещё съела кусочек бородинского хлеба. На ужин был шашлык из куриной голени. Ела с маринованным луком и помидорами. Подсчитала дневную калорийность. Получилось съела всего 1659 калорий. Белка 105г Жиров 83г Углеводов 116г. Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не призыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! МОЙ РУТУБ
Ссылка на это же видео на RuTube
#еда #худею #емихудею #мукбанг #мукбангроссия #ольгаегоркина #olgaegorkina #оляегоркина #похуделана2Окг #емвсёихудею #влог #блог #болталка #блогер #блогерскаяжизнь #первыйопытвблогерстве #простаяжизнь #жизньроссии #жизньнакубани #жизньв40лет ДНЕВНИК ПИТАНИЯ FATSECRET. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.    • ДНЕВНИК ПИТАНИЯ FATSECRET. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.   ТАК ТОЖЕ МОЖНО ХУДЕТЬ!    • ТАК ТОЖЕ МОЖНО ХУДЕТЬ!