КАК ПРАВИЛЬНО РАЗМЯТЬСЯ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ / БАСКЕТБОЛ #баскетбол

Разминочный комплекс, который подходит всем игрокам для подготовительной работы перед баскетбольной тренировкой. Динамический стретчинг - это отличный способ подготовить тело к тренировке и избежать травм во время нее Ссылка на файл:
🏀Подписывайся на канал и делись этим видео с друзьями 🏀 Мой Инстаграм   / coach_netesov   Онлайн-проект
00:24 Как разминаются профессионалы 00:52 Режим работы 01:19 Разминка