3 движения Тайцзи (тай чи) и Цигун для снятия боли в позвоночнике 🔴 ХОЧУ СНЯТЬ БОЛЬ И УКРЕПИТЬ ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ. Получить консультацию и план занятий 👉
Дорогие друзья, для укрепления и восстановления позвоночника команда Секреты Восточной Медицины предлагает вам пройти курс тайцзи и цигун «Цигун для позвоночника»
--- 👉 Данные упражнения цигун и тайцзи (тай чи) для спины помогают снять напряжение и усталость мышц спины (шейный, грудной и поясничный отделы). 👉 Регулярная практика этих упражнений позволит снять боль в спине, боли в пояснице и шее. 👉 Уже в первый день практики вы почувствуете себя лучше! --- Последовательность выполнения оздоровительного комплекса "здоровый позвоночник" для начинающих. Три движения тайцзи (тай чи) и цигун, чтобы снять боль в позвоночнике и укрепить спину: 📌 00:30 Упражнение №1 - Растягиваем мышцы поясницы, снимаем боли в пояснице, поясничном отделе 📌 06:17 Упражнение №2 - Растягиваем шейный отдел , грудной отдел позвоночника 📌 12:03 Упражнение №3. Растягиваем весь позвоночник. Движение тайцзи цигун для спины в комплексе. _____________________________________________________________ Система для комплексного оздоровления позвоночника и суставов для начинающих методами Восточной Медицины, цигун и тайцзи помогла уже тысячам! ВЛАДИМИР ОСИПОВ: 🔑 Инструктор тайцзицюань (тайцзи, тай чи) стиля Чень 🔑 Автор книги «Секреты Восточной Медицины. Чудо исцеления своими руками» 🔑 Создатель системы Нетрадиционной Методики Поднятия Внутренних Органов 🔑 Автор программы «Пять шагов к здоровым почкам». 🔑 Автор «Детской Духовно-оздоровительной практики», прошедшей государственную экспертизу (1995 г.). 🔑 Занимаюсь обучением и лечением людей более 30 лет. 🔑 Провел около 400 семинаров и тренингов. 🔑 Несколько лет жил и учился в Китае у лучших мастеров цигун, тайцзи, тайчи и внутренних стилей ушу. ___ БАЗОВЫЙ КУРС taichi, тайцзицюань, тай чи для начинающих. БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕОУРОКИ
https://vk.com/osipov_taiji ГРУППА В ОДНОКЛАССНИКАХ:
http://ok.ru/group/52520437022915 ГРУППА ВКОНТАКТЕ:
https://vk.com/phordao INSTAGRAM: / osipov_taiji МОЙМИР:
✉️ E-MAIL: info@vladimirosipov.ru ☎️ ТЕЛЕФОН: +7 (495) 230-18-78 ___ Теги видео: #спина #тайцзи #цигун #боль #здоровье #шея #поясница #позвоночник #суставы #упражнения #тайчи
