привет, солнышко, спасибо тебе за просмотр🤍 моя обитель в тг канале-@piiypll тайм-коды 00:00 интро 00:26 суть данного видео 02:43 рецепт вкуснятины #1 03:18 растяжка 03:37 здоровая спина 04:00 польза тренировки "здоровая спина" 04:45 лайфхак, как можно набирать белки 06:08 рецепт вкуснятины #2 10:22 как создать рельеф на теле 13: 05 мой переезд
