Хотела уснуть и не проснуться | История Ольги

Ольга не только пережила затянувшийся депрессивный эпизод, но и нашла в себе силы рассказать об этом. В надежде на то, что её история поможет вам (и мне) избежать некоторых ошибок. Поддержите Ольгу теплыми словами в комментариях:) ( Все ссылки указаны ниже ) 00:00 - Завариваем чай 01:08 - Когда обнаружила, что что-то не так? 04:50 - Сколько длилось это состояние, когда «хреново»? 05:40 - Что предполагала, если не депрессия? 06:30 - Что стало «последней каплей», после чего обратилась к психиатру? 07:20 - Сбежавшая пациентка 10:02 - Первое осознанное обращение к Психиатру 12:20 - Увольнение с работой из-за заболевания 13:23 - Замечали ли близкие, что с тобой происходит? 16:30 - Первый психиатр - какой он оказался? 17:32 - Какие препараты назначили? 19:20 - Почему не нужно самостоятельно бросать пить препараты? 22:05 - Были ли побочки? 23:10 - Что поддерживало Ольгу в тяжелые моменты? 24:00 - Первые улучшения на препаратах? 27:40 - Опыт психотерапии 28:20 - Возвращение в жизнь! 30:45 - Выстраивание жизни заново 31:30 - Сколько по времени Ольга на медикаментозной терапии? 33:20 - Послание для зрителей с любовью и заботой ___________ telegram Елены - t.me/storyofmydepression telegram Ольги - t.me/OdintsovaOA VK страничка Ольги - vk.com/odintsova200283 ___________ групповая психотерапия - qq-group.ru группа поддержки - t.me/ithelpsme ___________ поддержать канал - boosty.to/storyofmydepression связаться с Еленой - t.me/@soulfeell Всем Цмок!