От носогубок и от гайморита упражнение. Выполняем 1 раз в день в течение недели для результата.

После упражнения могут 2-3 дня лить сопли, это нормально. Гайморовы пазухи очищаются. Не переживайте! Провела речевую разминку - настоящее счастье для щитовидки. Загляните по ссылке и выполняйте со мной