Есть ли у тебя эмоциональное выгорание мамы? Устала быть мамой, что делать? Как маме найти ресурс?

У нас принято считать, что мама обязана быть волшебницей: уметь всё, всегда улыбаться, никогда не уставать. А если она не идеальная? Если утомилась и готова плакать? Сегодня расскажу, почему может возникать такое состояние и как из него выйти? 00:00 Устала быть мамой, что делать? 00:10 Почему ничего не хочется? 01:04 Базовые потребности мамы? 03:03 Заботиться о себе не стыдно! 05:51 Уделяйте время себе! 09:49 Воспитание детей! #ТатьянаПоль #ВоспитаниеДетей #ВоспитаниеРебенка #ПравилаВоспитания #ВоспитаниеРебёнка #ДетскийПсихолог