Почему ты теряешь деньги, когда устаёшь?

Усталость всегда стоит дороже, чем кажется. В этом выпуске разбираем, как уровень энергии влияет на всё — от дохода и мотивации до отношений и решений. Ты узнаешь: 🔹 почему выгорание — не слабость, а сигнал системы; 🔹 как восстановить энергию и ясность ума без крайностей и “детоксов”; 🔹 как управлять здоровьем, как проектом — с понятными шагами и KPI; 🔹 как тело показывает, когда твой ресурс на исходе. 💡 Этот подкаст — о том, как вернуть баланс, продуктивность и внутреннюю силу. Для тех, кто хочет не просто выживать, а жить с энергией, ясной головой и устойчивостью. 🎧 Проект Healthcheck— о wellness, осознанности и качестве жизни. Подписывайтесть на канал Ольги➡️    / @andreevaceo   #здоровье #энергия #выгорание #продуктивность #восстановление #мотивация #осознанность #wellness #биохакинг #iHealth #HealthCheck #mindset #долголетие