Онлайн ведение под моим руководством: ВК
https://vk.com/exfibra, ТГ
КРУТЫЕ ВИДЕО: 1) • 15 ЛЕТ тренировок без ХИМИИ. Что дальше? 2) • ПЕРИОДИЗАЦИЯ! Полный разбор (все виды). Пр... 3) • Что даёт фармакология на самом деле?! "Бай... 4) • Как РАЗВОДЯТ людей. ЗАМАНУХА фитнес-клубов... 5) • Как ускорить РОСТ МЫШЦ внатураху. Мои 9 ОШ... 6) • Большие МЫШЦЫ при МАЛЫХ силовых. В чём сек... 7) • СУПЕР форма за 20 МИНУТ! Ракурс, освещение... 8) • Как ДОЛГО можно прибавлять в МЫШЕЧНОЙ масс... "Отвечаю" все выпуски • ОТВЕЧАЮ TELEGRAM
ДЗЕН
ГРУППА ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/uhtyborodachi IINSTAGRAM: @exfibra ( / exfibra ) #силовые #сушка #мышцы
