#хоолныДэглэм #хурданТурах #WhatIEatInADay #турах #турах арга #турах дэглэм #турах хамгийн шилдэг арга #турах хоолны дэглэм #турах дасгал #турах арга замууд #турах хоолны жор #хэрхэн турах вэ #яаж хурдан турах вэ #нүүрээрээ хэрхэн турах вэ #хөлөөрөө хэрхэн турах вэ #гуяаараа хэрхэн турах вэ #хэрхэн 10кг турах вэ #гэнэт турах #дэглэмгүйгээр турах #хурдан турах дэглэм
