Абонирай се за канала ТУК: и натисни 🔔, за да не пропускаш ново видео! Присъедини се към 👉👉👉 Facebook групата: / 178454459645099 —————————————————————————— Социалните мрежи на Анелия: 👆 Instagram: / aneliya.terzieva 👆 Facebook: / aneliyaterzievaofficial —————————————————————————— 🥇За професионални запитвания: aneliya@beawarefitness.com —————————————————————————— Малките ластиц и, които използвам: Големите ластици, които използвам: Код за отстъпка: "Анелия10" ! —————————————————————————— РЕСУРСИ: Не можете да едитвате документите, тъй като това са версиите, които аз използвам. Можете само да ги копирате и да ги използвате във вашия драйв. 1. Тегло и мерки: 2. Хранителен планинг за седмицата: 3. Моят MyFitnessPal: