ВОДА изменит твою жизнь…если пить ее ПРАВИЛЬНО! Ошибки, которые могут дорого стоить твоему здоровью!

Как пить воду, чтобы улучшить здоровье и зарядиться энергией? В этом видео мы разберем, как вода влияет на наш организм, почему важно пить регулярно и сколько жидкости нужно для нормальной жизни …………………………………………………………… 🔺 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео на канале:    / @dr.malkov   …………………………………………………………… 💧 Привычка пить воду — это залог здоровья! Вода помогает нашему организму работать как часы, поддерживает нормальное давление, улучшает пищеварение и даже влияет на концентрацию и энергию. Пейте воду правильно, не спеша, и ваше тело скажет вам «спасибо»! Узнайте, как вода может быть вашим лучшим союзником для здоровья и долголетия. 💬 Как вы следите за водным балансом? Какую воду предпочитаете? Делитесь ответами в комментариях! …………………………………………………………… 00:00 - В этом видео 01:13 - Как вода влияет на наши клетки, ткани и органы 01:42 - Проверка на дегидратацию врачами 02:12 - Сколько воды нужно пить в день? 04:00 - Как правильно пережевывать еду? 04:42 - Почему нельзя пить воду во время еды? 06:38 - Вода = ЖИЗНЬ 07:07 - Не пейте воду ЗАЛПОМ! 08:42 - Газировка vs чистая вода …………………………………………………………… 🔻 Презентация Книги
🔻 Новая презентация книги
🔻 Главы из книги: «Первые шаги в кипе»
«О скромности:»
«Борода в операционной»