Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Сегодня мой первый паркраун после травмы! Пробежала 5 км «на скорость», чтобы проверить, как реагирует организм и насколько сохранилась форма. Делюсь эмоциями, ощущениями и выводами — что получилось, а что пока даётся тяжело. ❓А вы когда-нибудь возвращались к бегу после паузы? Делитесь своим опытом в комментариях!
