Почему саморазвитие и ментальное здоровье - тренд 2024 года?

Мастер-класс Почему саморазвитие и ментальное здоровье - тренд 2024 года?Научный взгляд на проблему Содержание кратко: Знаем ли мы, что живем в эпоху эпидемии ментального здоровья гораздо большей по масштабу, чем COVID-19? Как системно и целостно развивать именно себя, не слушая других и применяя научные методы? Тренды, вызовы современности для психики личности Эпидемия ментального здоровья и наш ответ Ментальное здоровье, саморазвитие и личный рост: что развивать в себе и почему Василий Рыжонков, основатель ЯНорм - платформа и метод улучшения качества жизни, www.yanorm.life Зачем смотреть? Саморазвитие и забота о ментальном здоровье - ключевой ответ на вызовы современности и новой реальности Как бороться с эпидемией ментального здоровья Что развивать в себе и почему Что внутри? Наша реальность и тренды влияющие на саморазвитие и ментальное здоровье - в каком обществе мы живем? Глобальные изменения и современные вызовы - их влияние на каждого Значимость саморазвития и ментального здоровья для каждого Саморазвитие и личностный рост как основы счастливого образа жизни и продуктивности Рост значения мягких навыков эпоху преобразований Ментальное здоровье как основа всего Что нас сдерживает и 1 стратегия для улучшения ментального здоровья В основу мастер-класса положено: ✅ 12 трендов, касающихся саморазвития и ментального здоровья ✅ больше 50 исследований и фактов из них ✅ 9 причин почему саморазвитие и забота о ментальном здоровье повышает долголетие и уровень счастия ✅ 21 инструмент / метод для саморазвития ✅ 4 области развития и 10 ключевых мягких навыков 21 века