В данном видео я делюсь своим личным опытом, как мне удается войти в медитативное состояние и пребывать в состоянии безмолвного наблюдателя. Это инструкция для новичков. Методика, которая помогает остановить бесконечный мысленный поток. Успехов вам в начинаниях и Любви в сердце.
