Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
БОКС. Уход в сторону как делает Ломаченко и Усик. Внешний циркуль.
Бокс. Мощный удар в корпус. Как пробить левшу и правшу. Школа бокса.
Тренировка с палкой. Для боксёров, борцов, и всех кто хочет стать здоровее. Кисти, запястья, жилы.
В любой ситуации бей джеб! 4 вида удара от МС по боксу
Бокс - правильный разворот таза, чтоб был сильный удар
Бокс. Уход от удара внутрь. Циркуль. Разные виды работы ног. Американский стиль и советский бокс.
Соперники будут падать / Техника ударов руками по корпусу за локоть и под руку / Школа бокса
Этого удара соперник не ждет и поэтому пропустит
Правый прямой от Марка Мельцера.
ДЖЕБ в Боксе. КАК правильно бить Джеб ?