БОДИФЛЕКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ/ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ/ КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО / УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ/ WORKOUT

Сегодня 12ти минутный комплекс бодифлекса на все тело. ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ, МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ БЕЗ КОВРИКА, В ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНСТВЕ, НА УЛИЦЕ. Комплекс нацелен на похудение. 00:00 вступление 01:03 тренировка Мы в телеграм
Мы в инстаграм   / jfit_fitness_onlain   Мы на фейсбуке   / travelbodyflex   Научиться дыханию бодифлекс можно по нашим видео    • Дыхание бодифлекс   РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ    • РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ / КОМПЛЕКС СУСТ...