Подкаст «Три угла» продолжает погружение в недра спортивной гимнастики. Наша команда уже не раз задавалась вопросами психологии спортсменов. И чем больше обсуждали, тем больше возникало новых вопросов. Ведущие не выдержали и пригласили специалиста – Оксану Янковскую, спортивного психолога и мастера спорта международного класса по лёгкой атлетике. Почему расставание со спортом похоже на потерю близкого человека? Зачем спортивному психологу свой психолог? Что происходит со спортсменом в момент важных выступлений? Как справиться с жизнью без международных соревнований? Это лишь часть вопросов первого разговора о спортивной психологии. Предупреждение: эпизод вызывает острое желание обратиться к спортивному психологу. Подписаться на Оксану можно по следующим ссылкам:
https://instagram.com/yankovskaya_psy... Другие беседы с нашими гостями можно послушать на следующих платформах👇 🎧 Podster -
🎧 Apple Podcasts -
🎧 Яндекс Музыка -
📺 Youtube - / @parallelsport 💳 А поддержать нас можно здесь -
Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена 00:57 — почему спортсмены боятся психологов? 03:40 — представители каких видов чаще обращаются за помощью? 05:52 — как тренеры относятся к спортивной психологии? 07:16 — метод кнута в спорте — правильно или нет? 10:00 — может ли тренер заменить психолога? 11:40 — топ-проблем, которые решает терапия 15:16 — как строится идеальная ментальная подготовка? 17:58 — с чем не справится даже психолог? (но может гипноз) 23:13 — сколько в среднем длится терапия? 24:20 — как пережить отстранение? Советы Оксаны Янковской 27:45 — Олимпиада как цель жизни — верно или нет? 31:10 — советы покидающим спорт 34:25 — общение с тренером и СМИ, или чему еще учит психолог? 37:17 — стратегия подготовки во время бана
