Маш, Что приготовить из маша, несколько идей - салат, суп, гарнир, второе

📥 Все рецепты из ролика — можно скачать по ссылке
📲 Подписывайтесь на мой Телеграм-канал — делюсь идеями и фишками каждый день!
В этом видео я покажу вам все, что нужно знать о маше - от проращивания до невероятно вкусных и полезных блюд! Узнайте, как: • Легко прорастить маш в домашних условиях. • Приготовить освежающий салат с проростками маша. • Сварить рассыпчатый и полезный гарнир из маша. • Сделать нежное пюре из маша - идеальный гарнир для детей и взрослых. • Приготовить наваристый и согревающий суп с фрикадельками и машем. • И, наконец, потрясающую шакшуку с машем - идеальный завтрак или бранч! Приготовьтесь открыть для себя новые грани этого удивительного бобового и разнообразить свой рацион! Приятного просмотра!