Бесплатная подписка на канал -
► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности -
► Результаты учениц -
——————————————————————— ► ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ЗДЕСЬ -
Три темпа -- поочередное выполнение упражнений в медленном, среднем и быстром темпе. Мы используем этот принцип, для того чтобы прочувствовать как работают мышцы, чтобы дать им возможность запомнить движение, тем самым включив "мышечную память". Так же для того чтобы не использовать инерцию, а эффективно и правильно работать мышцами. Ежедневные упражнения и ежедневные тренировки дома, фитнес онлайн! Фитнес дома. Ежедневные тренировки "Супер-семидневка" - • Фитнес дома | Ежедневные тренировки "Супер... Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №1 - • Фитнес тренировка дома | Упражнения для на... Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №3 (неделя 1) - • Фитнес дома | Суперсемидневка 1. Тренировк... Йога Дома. Приветствие солнца. "Супер-семидневка" №4 - • Йога Дома. Приветствие солнца | Суперсемид... Фитнес дома. "Супер-семидневка". Уровень 1. Неделя 2 - • Фитнес дома | Суперсемидневка. Уровень 1. ... Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №3 (неделя 2) - • Фитнес дома | Суперсемидневка1. Тренировка... Йога Дома. Солнечный Заряд Бодрости! Семидневка 4 (2) - • Йога Дома. Солнечный Заряд Бодрости! | Сем... Фитнес дома. "Супер-семидневка". Неделя 3 - • Фитнес дома | Суперсемидневка 1. Неделя 3 Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №3 (неделя 3) - • Фитнес дома | Суперсемидневка 1. Тренировк... Йога Дома. Утренний комплекс. Супер-семидневка №4 (3) - • Йога Дома. Утренний комплекс | Супер-семид... Фитнес дома. "Супер-семидневка". Уровень1. Неделя 4 - • Видео Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №3 (неделя 4) - • Фитнес дома | Суперсемидневка 1. Тренировк... Фитнес дома "Супер-семидневка". Легкая растяжка - • Фитнес дома | Суперсемидневка. Легкая раст... ——————————————————————— ♥
♥ Vkontakte -
http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram -
♥ Facebook - / katerinabuida ♥ Google +
——————————————————————— Ваш тренер Катерина Буйда Музыка: 1. felixjd - emotronik_house,
2.
Исполнитель: Felixjd, песня drink_s_afterhouse 3. Keffy Kay - Miracle,
