Бокс: вращательное упражнение с грифом (English subs)

Координационно-силовое упражнение из комплекса "спец-ОФП для боксёра", данное упражнение не только развивает силу, но и помогает улучшить равновесие, освоить алгоритм действий для постановки удара. Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки:
О тренере:
Стоимость занятий: