Рыба в духовке на овощной подушке! Вся фишка в маринаде!

Вот честно,просто обожаю этот рецепт!Маринад идеален,рыба получается сочная,нежная и конечно вкусная! Ингредиенты: Рыба (хек) - 3 шт (700гр) Морковь - 2 шт (180 гр) Лук - 2 шт (270 гр) Раст.масло - 3 ст.л. (для жарки овощей) Маринад для рыбы: Майонез - 2 ст.л. Соль - 0,5 ч.л. Кориандр - 1 ч.л. Черный,перец - 0,5 ч.л. Сметана - 2 ст.л. Дижонская горчица - 2 ч.л. Чеснок - 1 зубчик Соевый соус - 50 м.л. #рыбавдуховке #маринаддлярыбы #рецептрыбы