Вот почему у вас болит бедро: проблемы и типы боли в бедре по местоположению

Боль в бедре ощущается спереди, сбоку или сзади? Если вы бегун, крайне важно определить точное место боли, поскольку это помогает сузить круг возможных причин. При боли в передней части бедра (в паховой области) мы часто рассматриваем такие проблемы, как тендинопатия сгибателей бедра (из-за постоянного подъёма ноги) или заболевания внутри сустава, например, разрыв суставной губы. Запишитесь на ознакомительную консультацию/сессию, чтобы узнать, можем ли мы вам помочь (очно или виртуально). 714-502-4243 | Коста-Меса, Калифорния |
Бесплатный вебинар по тазобедренному суставу:
Видео о импинджменте тазобедренного сустава:    • Avoid Hip Surgery: The Best Rehab & Streng...   Если боль локализуется по наружной поверхности тазобедренного сустава (или по латеральной поверхности тазобедренного сустава), наиболее частой причиной является тендинопатия ягодичных мышц или бурсит тазобедренного сустава – воспаление сухожилий или скоплений жидкости в области таза, часто вызванное слабостью мышц-стабилизаторов. Наконец, боль в области ягодиц часто связана с дисфункцией глубоких ягодичных мышц, таких как грушевидная мышца, или крестцово-подвздошного сустава. Понимание локализации боли – первый шаг к правильному решению, поскольку одна лишь растяжка не решит большинство этих проблем. #больвбедре #бегун #растяжкабедра