3 приёма самообороны, которые могут спасти вам жизнь в уличной драке! Получите БЕСПЛАТНЫЕ смертельные приёмы для завершения драки здесь ►
3 простых приёма «Быстрое завершение драки». Они работают как ПО-МАГИИ! Самооборона. В уличной драке самооборона — это быстрые и решительные действия, которые могут нейтрализовать угрозу и позволить вам сбежать. Вот три основных приёма самообороны, которые могут спасти вам жизнь в опасной ситуации: 1. Удар в пах Почему это работает: Пах — одна из самых уязвимых частей тела человека, особенно у мужчин. Удар в эту область может мгновенно обездвижить нападающего, давая вам время убежать или перейти к следующему приёму. Как это делать: Используйте удар коленом или удар ладонью вверх открытой рукой. Старайтесь бить точно между ног быстро и сильно. Этот приём очень эффективен на ближней дистанции, особенно если вас схватили или толкнули. 2. Удар пяткой ладони в нос/подбородок Почему это работает: Удар пяткой ладони простой, но мощный. Мощный удар в нос может дезориентировать нападающего, вызывая боль, слезотечение и затрудненное дыхание. Удар в подбородок может сотрясти его мозг, подобно удару кулаком, без риска повредить костяшки пальцев. Как выполнять: Сожмите кулак, но держите руку открытой, выталкивая основание ладони вперёд. Сильным движением вверх нанесите удар ладонью вверх по носу или подбородку нападающего. Это может дезориентировать или даже нокаутировать его, давая вам возможность убежать. 3. Удар локтем Почему это работает: Локоть — одна из самых крепких частей тела и может нанести сокрушительный удар на близкой дистанции. Он особенно эффективен, когда нападающий находится достаточно близко, чтобы схватить или ударить вас, что делает его отличным приёмом для защиты в ближнем бою. Как это сделать: Поднимите локоть и нанесите удар сверху вниз или вбок по уязвимым местам, таким как челюсть, висок или шея. Если вас пытаются схватить, можно использовать направленный вверх локоть, чтобы ударить противника по подбородку или носу. Этот приём генерирует большую силу при минимальном движении, что делает его отличным вариантом в условиях ограниченного пространства. Дополнительный совет: Главное — побег Эти приёмы предназначены для того, чтобы оглушить или обездвижить нападающего на время, достаточное для вашего отступления. В уличной драке вашей главной целью всегда должно быть избежание обострения и безопасное бегство. Скидка 20% ►
Знаете ли вы, что FightFast также продаёт тактическое снаряжение? ►
Если вам понравилось это видео о быстром бое и вы хотите узнать больше о простых методах самообороны, подпишитесь на наш канал, нажав здесь:
https://www.youtube.com/fightfastvide... Хотите быстро улучшить свои навыки самообороны? Плейлист «Fight Fast Advanced Fundamentals»: • Advanced Fundamentals of Self Defense Более 30 лет компании Threat Response Solutions и Fightfast.com обучают обычных людей быстрым приёмам самообороны, которые действительно работают в реальной уличной драке. Наши инструкции эффективны против более крупных, сильных и агрессивных противников. Для этого мы нашли самых опытных мастеров рукопашного боя в мире, ребят, чьи жизни зависят от эффективности их приёмов. Среди наших инструкторов — бывшие бойцы спецподразделений США и Израиля, бойцы, известные уличные драчуны, вышибалы из баров и бывалые патрульные. Если вы хотите учиться у лучших и опытных бойцов мира, вы обратились по адресу. Блог FightFast ►
Facebook ► / fightfast Instagram @TRSsurvival ► / trssurvival #Самооборона #TRSsurvival #FightFast
