Выбирая чему и как тренироваться для самообороны, нужно понимать важные принципы выбора системы подготовки. Мой инстаграм -
https://www.instagram.com/khan.valde/... Моя страница в FB: / warriormindsetdev Поддержать канал на Патреоне - / khanvalde Клуб ножевого и палочного боя "Fratria Fortis": / @klnbkiev / fratriafortis