Японский минимализм сделал меня счастливее всего за 7 дней

Семь дней. Семь японских принципов жизни. Минималистичное путешествие, которое помогло мне не только убрать дом, но и перестроить всю свою жизнь. От даншари (отказ от лишнего), сейри и сейтон (очистка цифрового разума), кайдзен с пятиминутными ежедневными действиями и Хара Хати Бу (искусство достаточности). От ваби-саби (любви к несовершенному) до кансо (сохранения подлинных связей) и, наконец, икигай (возвращение к причине, по которой вы просыпаетесь каждое утро). Если вы ищете более размеренный, лёгкий и осмысленный образ жизни, то японский минимализм может стать тем, что вы искали. Счастье не в том, что вы добавляете, а в том, что у вас хватает смелости отнять. Вам не нужно менять всю свою жизнь. Всего пять минут в день для начала. А если вы готовы, нажмите кнопку воспроизведения — и давайте начнём это простое путешествие изнутри. #японскийминимализм #даншари #кайдзен #икигай #slowliving