Никогда не пейте воду утром так! Ошибки, которые вредят сердцу после 60

⚠️ Если вы или ваши родители старше 60 — посмотрите это видео до конца. Обычная утренняя привычка со стаканом воды может вызывать головокружение и скачки давления. Но изменив всего пару мелочей, вы можете помочь сердцу и мозгу чувствовать себя лучше каждое утро. 💧Почему важно просыпаться мягко? 💧Что делать, если после воды темнеет в глазах? 💧Как пить воду утром безопасно? 💧Когда принимать лекарства, чтобы они действительно помогали? Это спокойные, доказательно полезные из-за возраста рекомендации, которые я даю своим пациентам — без страхов, без паники, только забота и наука. Это короткое видео — забота о вашем сердце. Поделитесь им с теми, кто вам дорог. #здоровьеПосле60 #сердце #давление #утренниеПривычки #здоровыйОбразЖизни #водаУтром #советыВрача #сердечноСосудистаяСистема #долголетие #головокружение