СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ И БИЗНЕСЕ 🫣 Почему мы в нем застреваем?
Утяжеленное одеяло от Beauty Sleep — По моему промокоду Undergirlskin вы получите скидку 7% абсолютно на всё на сайте, а на одеяла скидка с моим промокодом составит до 22%. Консультации и терапия — Уютная инста — / undergirlskin (Meta признана экстремистской в РФ) Поддержать канал — ТГ-канал «Дева Марина» — Великий и ужасный Страх Отвержения: что за ним стоит? Сегодня поговорим о причинах и эмоциях, которые связаны с этим чувством, разберем влияние страха отвержения на личную и профессиональную жизнь, поговорим о рабочих и нерабочих способах справляться с этим страхом. Также как всегда поделюсь своим опытом и упомяну вторичные выгоды оставаться в этом страхе :) Приятного просмотра! 0:00 - интро 0:15 - о чем сегодняшний ролик 1:08 - причины страха отвержения 4:20 - реклама, повышающая уровень принятия :) 6:49 - «меня отвергают» vs. «я чувствую себя отвергнутым» — в чем разница? 7:38 - эмоции и переживания при отвержении 10:15 - как страх отвержения влияет на жизнь 11:25 - 2 нерабочих способа справляться с отвержением 17:08 - мой опыт отвержения: как я справлялась? 18:01 - как справляться с отвержением? 19:43 - застревание на эмоциональных качелях 21:22 - вторичные выгоды от отвержения: контроль и избегание контакта 25:34 - выводы 27:45 - outro 🐅 🐅 🐅 Обо мне: Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог и магистр психологии. Консультирую взрослых (20+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации. В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.
