Хочешь книгу о гирях #1 - подробнее в соц. сетях:
группа @ATLETIZMYOUTUBE Инста - @atletizm_igor_terentyev (
https://instagram.com/atletizm_igor_t...) ВК -
https://vk.com/id17113757 ФБ - / igor.terentyev.378 ЛУЧШИЕ ГИРИ -
https://instagram.com/brutalbell?igsh... Упражнения с гирей в офисе и дома, КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Преимущества занятий гирями, Упражнения с гирей, Самые мощные, Тренировка с гирей в домашних условиях, Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, ГИРИ для силы и массы!, накачаться и сбросить вес, Гири: непрерывная серия, Фокус с гирей, трюк, силовые номера с гирями, проверь себя,,
